Herzlich willkommen

Herzlich willkommen auf meiner Webseite. Hier findest du Informationen über mein Angebot an Yogakursen und Wildpflanzenführungen und Workshops.

Ich freue mich sehr, dass ich seit Februar 2024 in der frisch renovierten Remise der Yogaakademie Berlin in Berlin-Schöneberg Yoga-Präventionskurse geben kann.
Die wunderschöne Remise mit zauberhaftem Garten in der Wartburgstraße 52 trägt jetzt als neues Meditationszentrum den Namen "Stille Mitte".

Meine Yogakurse (10 - 12 Termine) sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention anerkannt.
Sie können als Präventionsmaßnahmen von den Krankenkassen bis max. 80 % der Kurskosten bezuschusst werden.

Die Kurse können auch über das Gesundheitsticket gebucht werden.

Einzelunterricht erteile ich auf Anfrage.

Yogakultur wird grün! Eine neue Farbe kommt hinzu.
Meine neue Webseite yoga-in-gruen.de ist in Arbeit. Sie wird meine Leidenschaften Yoga und Wildpflanzen verbinden.

Yoga und Wildpflanzen

Chakren, Giersch und Co.: Im Yoga die Energie ausgewählter Wildpflanzen erspüren.
Vier jahreszeitliche Workshops im Berliner Umland. Nächster Termin am 15.06.2024: Die Energie sommerlicher Wildpflanzen erspüren.
Wir beschäftigen uns mit den Themen Feuer, Transformation, Willenskraft und innere Stärke.

Zusammen mit meiner Yoga- und Wildpflanzenkollegin Daniela Aue verbinden wir Wildpflanzen und Yoga mit Yogaübungen, Meditationen, Naturerkundungen und thematischen Vorträgen. Zudem bereichern die frisch gesammelten Wildpflanzen unser gemeinsames Mittagessen.

Nähere Infos hier. Anmeldungen gerne hier.

Seit März 2023 biete ich als Fachberaterin für Selbstversorgung mit essbaren Wildpflanzen (HfWU) in Schöneberg und Kreuzberg Wildpflanzenführungen an.

Logo Dr. Markus Strauß
Die letzte Führung fand im Rahmen des Tags der Offenen Gärten am 26. Mai 2024 statt.


Neuer MBSR-Kurs bitte erfragen

Stimmen von Teilnehmer*innen über meinen Yogaunterricht

"Durch ihre zugewandte und liebvolle Yogapraxis habe ich zu mehr Ruhe und Konzentration in meinem Leben gefunden. Ich bin sehr dankbar für die wöchentlichen Impulse ohne Leistungs- und Zeitdruck - Yoga ist so zu einem verlässlichen Teil meines Lebens geworden." (Carmen G.)

"... eine stressfreie Entspannungsatmosphäre ohne Leistungsdruck, die mir fühlbar gut tut, und die ‚nachhaltig‘ ist. Eine toller Ausgleich und eine Möglichkeit, von beruflicher Alltagshektik abzuschalten." (F. S.)

"Die Yogastunden sind für mich immer sehr beruhigend und entspannend.
Ich fühle mich danach oft wie frisch geduscht." (Frank S.)

 

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